运动协调是身体运动的组合，其以相对于预期目标的良好定时，平滑和有效的方式执行。 行动中的这些动作的例子包括跑步，爬行，游泳等。

什么是运动障碍？

运动障碍不是肌肉无力或智力低下的表现。 这是一种基于大脑的疾病，很难规划和协调身体运动。 患有运动障碍的儿童往往会在平衡和姿势上挣扎。 他们可能看起来笨拙或与他们的环境“不同步”。（摘自Understood.org，2018）